冬天的昆明依然温暖如春，独特的高原环境非常有益于运动员提升心肺功能。
所以很多运动项目选择在此地进行冬季集训。
何雨柱和二十四名男子自行车运动员将在这里一起进行五个月的封闭训练。
这个训练方式是这样的，一边训练，一边淘汰。
每个月都会淘汰一批人，能坚持到最后的就是能去参加奥运比赛的选手。
这种选拔方式对运动员的心态简直是摧残啊，心理承受能力稍微弱一点的简直要崩溃！
杨教练冷酷无情地看着大家，“我们的选拔制度已经很人性化了，比赛本身就是残酷无情的，赛场上一赛定胜负，根本不会给你第二次机会！我们的选拔不会用一锤定音的方法，我们会让大家经过一系列比赛，多次展现自己的实力！”
整个冬训，杨教练没有采用疲劳战术，他也学习了一些国外传过来的先进科学的训练方式，重质量，而不是从早到晚都训练。
几乎每天他们都会沿着滇池或者上西山骑行一两个小时，或者两三个小时左右。
骑行时他们是计时的。
所以每个人都拼尽全力。
第一个月底，他们的成绩第一次排名。
有四名运动员被淘汰。
被淘汰的运动员强颜欢笑，被淘汰后，从哪里来的就回哪里去，他们就要回地方队了。
剩下的运动员既觉得侥幸，舒了一口气，又担心下个月就轮到自己了。
二月一号是除夕，他们放了两天假，也不能回家，就一起在昆明过年吧。
除夕这天也没有事，运动员们三五成群一起去赶街，就是去逛街逛集市差不多的意思。
菜市场上堆着一堆堆小山似的的甘蔗，人们买上两根，甘蔗要带着根，头上的绿叶子也带着，扛着回家。
据说这是这儿的风俗，甘蔗放在门后，代表步步高升，是有好寓意的。
卖年货的街市上有很多鲜花卖。
昆明真是四季如春，冬天也有很多鲜花。
昆明人喜欢水仙，大多数人半个月一个月前就买了水仙头回家用水养着，就希望过年这几天开。
也有拖到今天才买的，街上一盆盆的水仙开着正盛，现在买回去，正是花开的姿态最美的时候。
云南十八怪，鸡蛋用草串着卖，摘下草帽当锅盖。
何雨柱这个厨子看见那个尖尖的用竹子和草编程的锅盖，忍不住也买一个。
中午，他们四个来自京城的男运动员在街上吃了汽锅鸡还有米线。
何雨柱给家里打电话。
胡同里现在装了公用电话，看电话的大妈会到大门口扯着嗓子叫人，让人过来接电话。
江蕙和孩子们晚上要到老丈人家过年，老丈人家那么小的地方，也不知道怎么能挤得开。
何雨柱过年不回家，江蕙和孩子们都想他，他也想他们。
何雨柱在电话里和江蕙东扯西扯的，听见电话那头有人不耐烦了。
公用电话避免不了有人在后头等着打电话。
“蕙蕙，过了年我们家也到电信局去登记安装电话！”
“好！装了电话我想给你打电话也方便，孩子们也想和你说话呢！”
晚上，在冬训基地，大家一起包饺子，一起吃了一顿年夜饭。
84年的春节就在训练基地度过了。
春节后，训练继续。
杨教练给大家带来奥运会自行车比赛规则的一个新消息。
100公里改为团体计时赛，一个队四个队员，取第三名的成绩为队伍成绩。
这样的规则考验队伍的整体协作能力，而个人的成绩不重要。
举个例子，即使队伍里最快的选手冲了第一，破了世界纪录，这个成绩不会被计入个人成绩，也不会对团体成绩有多大帮助。
整个团队看的是第三名的成绩。
何雨柱有希望拿的一块个人金牌项目没有了，只能希望这个团体计时赛花国队能拿集体奖牌。
剩下的唯一的个人项目就是公路男子个人赛了，比赛中自己不能出一点状况，不能出一点意外。
霎那间，何雨柱感到了压力。
个人比赛他肯定要拼尽洪荒之力，团体赛他也要争取。
100公里团体计时赛在50公里之后是可以喝水补充热量的。
他想到后世的功能性运动饮料。
“教练，我们的水里除了加盐之外，可不可以加糖，加维生素？我觉得这样会更快恢复体能，增加热量，我们让队医给我们实验实验吧！”
杨教练觉得有道理，队医给配了几种饮料，让运动员们喝着体验。
最后运动员们和队医决定了用淡盐水葡萄糖维生素b和维生素c一起按比例加入白开水中，作为比赛饮用水。
这种饮用水除了迅速补充盐分，还能补充体能。
第二个月的月底，淘汰了6人，只剩下14人。
京城队也走了一个运动员，他们只剩下3位了。
运动员们开始暗暗较劲，平时的队友成了竞争对手。
第三个月的月底，又淘汰4人，只剩下10人。
第四个月的月底，淘汰4人，只剩下6人。
最后一个月，已经熬到了最后一个月，又有两人被淘汰了！
两个人在更衣室捂住脸蒙着头嚎啕大哭。
男人有泪不轻弹。
已经到了最后几天，他们离着奥运会只有咫尺之遥，就这么被无情地挡在门外了。
剩下四人，有来自京城的何雨柱，黄小龙，甘肃的宁维杨和辽宁的沈健康。
这三个人只有何雨柱加入自行车队比较晚，宁维杨和沈健康都参加过82年的亚运会，也取得过团体和个人金牌。
他们四人压制不住内心的狂喜，他们就这样拿到奥运会的入场券了！
6月份杨教练带他们回到京城。
这期间的重点训练方向是他们的团队协作，整体配合。
七月份，他们的训练降低了强度。
国家体委在七月中旬公布了参加84年洛杉矶奥运会运动员名单。
出发前，他们受到特别大的领导的接见。领导鼓励他们，要为国争光！
7月25号，飞机腾空而起，何雨柱坐在座位上，看到逐渐变小的京城的大楼和大街小巷。
米国，我来了！奥运会，我来了！