【体修的体魄强度】
一般我们默认炼体修士的体魄强度，生命力，气血与同境界的妖兽相当。
不过妖兽与妖兽之间的情况差异较大。某些特别强大的甚至领先几个境界。
所以这里推出一个概念，就是妖兽体质的加权平均水准。
即，人类炼体修士的体魄是在同阶级妖兽的加权平均水准区间内的，主角除外。
此外，本书游戏系统提出的各种道具的威力概念。如果用妖兽做参考，统一都默认是以加权平均线为参考标准。
例如：极品品质的天雷子，号称五阶妖兽也要脱层皮。这里指的就是所有五阶妖兽的加权平均线水准以下的妖兽。泛指绝大多数，普遍情况都要脱层皮。而个别很强大的妖兽，就要轻松很多。
额外说明，体魄的进阶并不是跟境界并行的。比如元婴和化神这两个境界其实是针对元神的境界。这两个境界时肉身的突破就相对小一些。
【体罡的定义】
炼体修士到了一定火候才会练就出的一种特殊的罡气，具有极高的稳定性。一个人拥有体罡的品质取决于其肉身强度，数量取决于其气血的旺盛度。
体罡是消耗气血产生的，平时隐藏在修士体内的经脉窍穴中。战斗时激发出体外。
体罡会自我缓慢的消耗，然后燃烧血气补充达到饱和状态。
正常情况下，日常体罡自我消耗燃烧气血微乎其微，几乎不对修士造成影响。但一旦在战斗中过多损耗，就会加速燃烧气血。
【体罡的境界】
体罡的修炼和运用大致可分为三个境界。
第一个境界，罡气外放：
在体罡积累到足够的量之后，可以将其外放用来攻击对手。这是最粗浅的运用。例如拳罡，剑罡。
一般刚刚练成体罡，攻击力都不会太强。大约只能达到本体战斗力的一成左右。
通过不断修炼提高，体罡强度会逐渐增加，逐渐达到体修个人所能达到的极限。这个极限被称为体罡极限。
每个体修的体罡极限理论上是与自身本体强度相同的。但事实上几乎所有体修最终能达到的体罡极限都远低于这个值。
较为有天赋的体修，通常将体罡锤炼到极限，也只能发挥出本体三四成的威能。韩立修炼《梵圣真魔功》后体罡威力达到了自身强度七成的水准，已经是前无古人了。
第二个境界，罡气护体：
当自身对罡气的操控能力达到足够强悍的水准时，就能将溢散的罡气聚拢，并使其保持高度稳定的状态。
相当于将气态凝聚成液态（这里是打比方，事实上还是气态），使之环绕周身，凝而不散，形成比护体灵光还要强悍的防御。
护体罡气是一层一层的，层数多少取决于所炼功法的层次。
以下给出本书和原着中常见的几种炼体功法做参考：
兽王诀 30层。
明王诀 60层。
玄玉功 60层。
梵圣真魔功 240层。
北斗星元功 600层。
大周天星元功 900层。
天煞镇狱功 1800层（1800层是常规理论的极限）。
无道玄功 3600层。
一般有天赋的体修刚凝成护体罡气时，罡气范围足足有数丈。而随着境界不断提高，可以将体罡修炼得越来越凝练。
通常来讲，压缩到三尺是一个分水岭，被称为护体罡气大成；
压缩到一尺又是一个分水岭，被称为护体罡气大圆满。
一尺就属于护体罡气极限境界了，此时护体罡气已经实质化，最内层与最外层的强度已经完全相同，等于自身的体罡极限。
未大成的护体罡气越往内防御能力越强。入门境界的罡气最外层的防御大约是最内层的50%。随着不断的凝练，二者差距会逐渐缩小。
此外，护体罡气的最大防御与第一境界所达到的体罡极限是有直接关系的。
例如：
一个体修的体罡极限为自身本体的50%。
那么当他将护体罡气压缩到三尺时，最外层防御能达到他本体防御的25%，最内层为50%。
压缩到一尺时，最外层与最内层强度达到相同的程度，均为50%。
第三个境界，罡气真膜：
体罡练到突破一尺的极限达到实质化，此时每层体罡就都已经到达圆满状态了。
韩立大乘期所炼的《北斗星元功》大圆满时凝聚的真极之膜就是罡气真膜的一种，不过真极之膜是以星辉之力凝聚，属于取巧，威能并不能与真正的罡气真膜相比。
这一阶段的修行，就是将多层罡气锻炼成一层。每重叠一层，强度就会增加一倍，重叠的极限是10层。
以一个气罡极限为50%，层数为30层的体修为例。
也就是30层罡气，最终可以压缩成3层，每层拥有自身强度的5倍。
再以主角为例。他的气罡极限为100%，体罡层数为3600层。最终可修成360层防护，每层防护拥有他自身强度的10倍。
护体罡气和护体灵光的主要比较如下：
1.防护原理：
护体灵光是所有修士到了金丹期后，对法力掌控度达到了一种极高的程度，从而诞生的一种人尽皆会的能力。
将灵力凝聚成一个罩子，像一颗玻璃球一样隔绝外界攻击，中间是空心的。如果有足够大的力量将玻璃球击碎，就能轻而易举伤到里面的人。
护体灵光的强度视修士本身的实力而定，一般都是等于修士自身法力强度（法术攻击）的，少数法力极为精纯的高手可以凝聚出质量较高的灵光。
在漫长的修仙文明进程中，有天赋异禀之辈创造出了专门的灵光法术神通，用来强化护体灵光，但依旧无法与护体罡气相比。
罡气是一层一层的，如同一汪水将修士保护在其中，是实心的。向着护体罡气施加压力，就如同将一块泡沫往水里按。越往下，压力越大。
未大成的罡气对尖锐的攻击防护能力不如护体灵光。但一旦踏入大成阶段，护体罡气的防护就将远超护体灵光。
2.消耗：
护体灵光需要修士自身法力维持，持续维持会持续消耗少量法力，这个消耗相当于正常人维持快步走路的消耗。短时间内没什么感觉，但时间一长就会不堪重负。且只要受到足够破防的攻击，无论攻击蕴含的伤害有多少，都会等量消耗。
护体罡气是炼体修士身体的一部分，它来自于气血，是源源不绝的，哪怕是后天罡气，消耗也仅仅相当于正常人每天维持身体机能的气血消耗，几乎可以忽略。受到损耗时会燃烧少量气血转换成损耗的罡气来维持平衡。罡气受到攻击，损耗视攻击本身而定，不存在浪费情况。
【后天罡气和先天罡气】
绝大多数炼体功法修炼出的罡气都是后天罡气。只有极少数上乘的炼体功法练出的体罡是先天罡气。
后天罡气转化率低，与自身契合度也极低，自身会持续不断的消耗。是独立于自身的存在，可回收循环利用率仅有50%。长时间战斗会开始大幅度燃烧和损耗气血。
先天罡气转化率高，与自身完全契合，不存在自动消耗。是自己身体的一部分。可回收循环利用率无限接近100%，几乎不用考虑消耗的问题。
后天罡气因为契合度低，存在很多可突破点。许多炼体功法为了解决这个问题，会将这些突破点集中在一起，并着重保护起来。
这个聚集点被称作气门，强度比其余地方强大很多，但一旦突破气门，就能伤到其根本，使其破功。
在炼体修士中，这种情况被称为“破气”，如同气球漏气，周身罡气会大量流失，且在一段时间内无法动用体罡。
总结主角的情况：
古异所修的《无道玄功》是本书中等级最高的炼体功法。
无道玄功目前为第一重圆满，达到了护体罡气圆满的状态。
他的体罡极限为1，层数为3600层。
现在的主角体魄堪比一阶巅峰的妖兽。
等他突破到无道玄功第二重，肉身会持续变强，直到堪比四阶巅峰妖兽。护体罡气也将逐渐进阶为罡气真膜。
本书设定，主角是完美的。如果说他的体魄堪比一阶妖兽。可以理解为他的体魄达到了一阶生灵所能达到的理论极限。
即肉身的抗性，韧性，敏捷，力量，恢复等各种因素均≥当前境界所有生灵。
且因为随着境界不断提高，无论人或者妖想要达到当前境界的体魄圆满都会越来越困难。
因此，境界越高主角的体魄与同境界其他存在的差距会越来越大。
筑基期时他的体魄可能比体魄强度第一名的妖兽强一半。到了结丹期，可能就比排名第一的强一倍……
目前虽然主角是一阶生灵，但因为太过完美，所以实际达到了四阶妖兽体魄的加权平均水准。因此在前面的章节中被红拂和令狐等人认为是四阶巅峰。
且因为主角有混沌体，浑身没有缺点和短板。所以即便处在平均区间的时候也处在上区间。