翌日, 叶希染仅靠第一声闹钟,再五点五十分悠悠转醒。
她坐起来,原地对着天花板犯懵几分钟, 想起今天起这么早是为了何事。
呜咽一声, 拍一拍刚从被子里出来还温热的脸, 叶希染试图让自己得到片刻的清醒, 随即掀开被子, 跳下床。靠着强大的执行力刷牙洗脸,糊弄完早餐, 时间就差不多到六点半了, 接下来的时间,她的踩点拖延症开始发作, 磨蹭到最后一分钟才从家里走出去,抬手敲响隔壁的门铃。
门铃即响即开, 阮苏苏看到她挺不可思议, “还以为你今天起不来, 居然这么准时呀。”
“被闹钟叫醒的。”
“不管怎样,你还是来履行约定了, 有把我说的话用心记住。”阮苏苏不作假地称赞。
听到被肯定, 叶希染有点小开心,认为她明天也有自信能够早起。
“吃早饭了吗?”
“吃过了。”
叶希染诚实告知。
等着接下来阮苏苏拉她一起出门, 阮苏苏却迟迟没有动作, 叶希染不禁去看她, 只见阮苏苏将她从头到脚扫视个遍, 似乎对她服装很木满意的样子。
她已经是从衣柜里挑出最适合运动的一套衣服了!
“怎么了?”
“你、没有专门的运动服吗?”阮苏苏终于说出导致她异常的原因。
“没有,只是跑步的话,这样就行了, 我也不需要专门做什么高难度的运动。”叶希染扯扯衣摆,不能理解她有什么专门买运动服装的必要。
“是我的失误,昨天忘记提醒你买运动服了。”阮苏苏只是对自己感到懊恼,并没有轻易被叶希染那套跑步不需要穿运动服的理论说服。
她想了想,把叶希染拽进屋:“你先跟我进来一下。”
叶希染被迫被她拖在身后走,她还在做最后的挣扎:“诶、诶,我们今天已经错过约定的时间了,是你自己说不要迟到的呀。”
“没关系,待会跑步还是跑正常的时间,只是结束时间比原来晚一点,没什么问题,我们工作时间都很自由。”
阮苏苏四两拨千斤,轻易化解叶希染抛出的难题。
她直接一路把叶希染拉到自己的房间里,对她相当严肃说明:“跑步也属于剧烈运动,跑步前要拉伸、放松肌肉,避免运动过程中肌肉痉挛,长期不运动,初期跑步时也应该制定详细的计划,匀速奔跑,跑步的距离也应该逐步增加,从低值慢慢延伸到高值。跑步时各处皮肤,尤其是膝盖和腿会和服装布料产生摩擦,容易造成损伤,特质的运动服可以大幅度减轻衣服布料对身体的磨损。”
“你的身形和我差不多,只是个子比我高一些,我的衣服你挤一挤,应该勉强可以穿。”
叶希染听过她那套专业理论,已经升不起辩驳之心,点头安静接受她的安排,不管是普通衣服还是运动服,穿上身上都一样,既然阮苏苏穿上运动服跑步会更舒服一些,那她就穿吧。
确定她愿意换,阮苏苏露出满意的笑容。
一个人愿意接受另一个人的好意,也愿意把自己的认知扭转过来,被得到认可的那个人,心里会像被打翻蜜罐一样甜。
阮苏苏觉得她像是被叶希染塞下了一吨糖,连头发丝上都刷了甜霜,她的人直接化身成糖精。
雀跃地在衣柜里给一套深紫色运动服,她拿给叶希染:“试试,均码的,卫生间在那边。”
“好。”
叶希染拿起衣服吗,去卫生间换,穿裤子时,很轻易就穿上了,只是裤腿稍稍矮了一小截,没什么大问题。穿上衣地时候有点费劲,她花费了比穿裤子多四五倍的时间才套上身,同样是短了一截,差点露出肚脐眼。
阮苏苏说得没错,她们俩不看身高,体型确实差不多。
但是阮苏苏忽略了重要的一点,阮苏苏是在她穿有外套的情况下进行判断的,拿给她的运动服套装也不含外套,只有一件长袖和长裤,衣服大小长度领口什么她能接受,唯一的意外是……她的胸太大了,超过衣服原有的胸围,导致穿进去的时候困难,穿上身的时候,那个地方也很挤,一点都没有得到放松的体验。
尺码它就在那里,每个尺码的等级都有它存在的必要。
叶希染调整的好一会,在阮苏苏的担心中别别扭扭从卫生间走出来。
阮苏苏看到她的一瞬间,嘴巴就惊愕地张成圆形,好半天就合不拢。
她匆忙扫过叶希染整体造型后,亮眼便直直盯着她的胸,没有朝别的位置挪动过,再启唇,声线变得晦涩,“染染,真是没想到,你胸——这么大呀。”
“是我又一次判断失误了,嘤。”
“衣服有点小。”阮苏苏直白的话语和瞳孔里的震惊,叶希染感觉到很赧然,有点想找个可以藏身的地方躲起来。
阮苏苏在发现自己又有一点其他颜色思想的时候,及时停止畅想,让自己的目光从叶希染身上移开,艰涩发声:“你这样,我都舍不得放你出去跑步了,今天的跑步路程减少一点吧,明天再给你加量。”
“好!”叶希染双手双脚赞成,怕她反悔,顾不上害羞,连连催促阮苏苏出门。
等到正式出门的时候,想起阮苏苏刚才惊艳的眼神,她走路是还是不自然地含胸,不好意思大大方方展示出来。
她的所作所为,阮苏苏都看在眼里。
本就在谴责自己思想健康一点的阮苏苏……脸皮更加挂不住了,她深刻检讨自己。同时又怕叶希染这把钥匙,开启她身体更多的开关,叫她藏不住另一个自我,真的将想法付诸于行动怎么办?
要人命了——
她体谅着叶希染的情绪,不说话,把她带到自己昨天在地图上查好的适合跑步的路线上,距离她们小区一千米之外,有一处人工湖,湖边专门修了路,绕湖建造,全程几公里,旁边有租单人、双人、四人的脚踩自行车服务,环境清幽,路边也种植了绿植,南边建造了一片小型沙滩,很适合散步或者跑步锻炼,今天体验好的话,可以长期作为她和叶希染的晨跑路线。
“今天先一千二百米,你可以很慢很慢地跑,保持呼吸平稳,不要停下来或者是走路,一直让自己处于奔跑的过程中,这样才能起到锻炼的效果。”阮苏苏恢复正常语气叮嘱。
听到一千二百米,叶希染先是眼前一黑,要知道,学生时代八百米的体侧是她一生之敌,已经被她划分到地狱级别的难度。阮苏苏倒好,一来就给她制定了超越地狱级别的起步目标,后面又听到她说可以慢慢跑,她绷起的心又微微松懈下来。
还好还好,学生时代的体侧要求是全力奔跑,放慢速度就有可能达不到最低标准,然后就要不停地训练重考,随着一次次考试,身边的同行者越来越少,每次测试也都很绝望,最后留下自己这颗毒苗苗,无限绝望。
短短一分钟之内,心情跌宕起伏。
“加油染染!”
阮苏苏又来这么一句,率先活动起身体。
叶希染瞬间梦回噩梦般的十年前,整个人都不会快乐了。
到热完身正式起跑后,阮苏苏也是轻松自在与她保持三四米的距离,配合她的速度跑在她前面,她一旦松懈下来,阮苏苏就像工头挥舞着皮鞭,催促她不要懒要向前。
“深呼吸,染染,用鼻子呼吸,不是用嘴巴。”
阮苏苏的身影在她面前都快淡化成虚影了,可是叶希染认得阮苏苏的声音,她用力看着阮苏苏的背影,正好趁着眼睛里看到的虚幻影响,模拟p图软件为其p图。
唔,现在阮苏苏头上给她画两个小恶魔触角,身上再来一件红黑相间的邪恶披风,最后是屁股,在大腿之上给她画出一条短短的恶魔之尾,手臂两侧来上两根顶端冒火的黑色粗皮鞭,这样阮苏苏跑起来甩手臂时就像是恶魔在活灵活现甩皮鞭。
唰——唰——唰。
可怜小叶,就是被恶魔苏苏舞动皮鞭殴打的小可怜。
她一边想一边觉得阮苏苏真可恶,自得其乐得不行,错过阮苏苏好多声呼喊。
“染染。”
“叶希染?”
“小叶邻居?你跑够啦,可以不用跑了。”
换了几个称呼,叶希染不理她,仍旧闷头向前跑。
阮苏苏屏气,使出杀手锏,她气沉丹田,长喝一声:“加跑五百米!”
滋啦——
鞋底与地面急速摩擦,发出类似刹车的声音,沉迷跑步的人快速转身回来质问不知何时落在她身后的阮苏苏,语气恶劣:“为什么还要加距离,不是说一千二百米就可以么?”
满脸“你说话不算数,伤害到我了”的愤慨神情,让见者落泪。
“的确是一千二百米。”
“那你还加?”
叶希染现在像个小炮仗,一点即燃。
“我说到数了让你不要跑,可是你听不见,早已经超过了我原先给你制定的目标,看不出来你势头很猛,另类黑马?”
“才不是黑马。”
叶希染撇嘴,因着对自己足够了解,狐疑:“我今天,真的跑超过目标了?不能吧,我要是这么厉害昨天就不至于输给小灿。”
“不信的话,看我的运动手环。”
阮苏苏挥上衣袖,露出手腕上的运动手环,伸到叶希染眼底下。
叶希染依言看过去,看过上面的数据,愕然闭嘴,消化自己今天超神的事实。
手环数据上明确显示运动里程:1.3公里。
她和阮苏苏早上是坐车来到人工湖的,所以不存在把通勤走的里程算上来。
而且阮苏苏和她是同时起跑,对方停下来的时间比她早,她后面自己又无意识加跑了,所以……她今天真的有超跑。
人证、物证俱在。
她真是爆发在阮苏苏无形的小皮鞭之下。
作者有话要说: 是二更呀